Artiste - animatrice
PRENDRE SOIN DE SON ECOSYSTEME
Pour vivre dignement dans la société.
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J'anime des ateliers auprès d'un large public :
Jeunes, enfants, adultes, en EHPAD, milieu hospitalier, carcéral, éducatif, en milieu scolaire, de loisirs, en entreprise...
Je propose a chacun de contacter sa créativité personnelle, de prendre conscience de sa valeur et de ses ressources intérieures.
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Pour cela, je mets à disposition des matériaux inspirants pour créer et se faire plaisir le temps d'une pause, en intérieur ou en plein air.
Dans mes ateliers je propose :
Pour s'amuser,
exprimer ses émotions, inviter son imaginaire,
se reposer et rêver,
créer,
apprendre,
se concentrer,
avoir confiance.
D'utiliser le dessin, la peinture,
le collage,
le découpage,
les éléments de la nature...
Pour développer sa créativité par la coconstruction,
être sensibilisé à la coopération,
la non-violence, au consentement,
à l'écoute de soi et donc de l'autre.
De créer en groupe...
D'utiliser le mouvement,
la marche,
le plein air,
la compagnie des arbres...
Pour apaiser les tensions, écouter son corps, régénérer sa propre nature, favoriser l'introspection,
laisser venir les solutions.
De réaliser un Mandala,
faire du land art.
Pour revenir à soi,
s'offrir un moment de méditation,
clarifier sa réflexion,
alléger le stress,
s'accorder une pause.
